Soy una persona que le gusta leer y jugar ajedrez, antes de cada lectura me preparó un té agregándole solo melena de león y en los últimos 4 meses he notado un incremento en mi concentración con mis lecturas, mejor retención de información y control de pensamientos. Con el ajedrez he notado mayor paciencia para calcular variantes de mis partidas, me ha ayudado a incrementar mi nivel de juego. De igual manera mejor calidad de sueño.
